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春天鹿茸泡酒喝,“倒春寒”算个啥?

 

 

今年春天的天气我也是服了,话不多说先看下面这张图。

昨天还晴空万里暖洋洋的,今天一早醒来就乌云密布,刮风又下雨!

 

“倒春寒”说的就是这个时候的天气,天气变幻无常,一会热一会冷!忽冷忽热会发生什么?

就会容易感冒发烧!

现在疫情还没完全过去,这个节骨眼感冒发烧可不太好!

所以我们应该给自己穿一个“免疫力铠甲”!万补不如食补,泡酒和煲汤是我们经常用到的食补方法,今天来给大家说几个适合春天泡的酒!

 

一、先来看看春天为啥适合喝酒

1、提高免疫

初春气温忽高忽低,风干物燥,咱们的免疫力和防御功能随之下降。春季属木,人体五脏中的肝也属木。春天肝主疏泄、生发,如果此时肝气无法得到舒展,郁结体内,很容易引起“肝火”,人容易出现情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致肝脾不合、脾胃失健、消化不良等。从养生角度看,适当地饮酒能促进血液循环,提高免疫力哦。

2、活血促循环

酒具有活血化淤和舒筋通络的功效。现代医学也发现,适量饮用白酒后能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体的微循环。但是需要提醒的是,一定要注意“适量”。

 

二、春天适合喝点啥酒?

1、白酒

白酒是由谷物酿制而成,主要成分是酒精,还含有少量的杂醇油、有机酸、脂类等物质,由于其酒精含量高,故也被称为纯热量饮品。白酒具有活血化淤和舒筋通络的功效。在春天适量喝点白酒又很好的健脾胃,通气血的效果!

2、葡萄酒

当下天气乍暖还寒的春季,正是品尝葡萄酒的最佳温度,不用冰镇,直接打开,在室温下品饮,就能品尝到它很棒的口感。不仅如此春天喝葡萄酒还有打开胃口增进食欲,软化血管,减肥的效果哦~

 

3、黄酒

黄酒由糯米、粳米、黍米为原料酿造,是一种酒精含量在14%-20%的低度酒,更适合作为日常保健饮用。在酿造过程中,黄酒保持了粮食原料中的多种营养成分,并可以产生糖化胶质,这些物质都有益于人体健康。黄酒的饮法变化多样,不同的饮法会产生不同的功效。凉喝黄酒有消食化积、镇静的作用。烫热喝的黄酒能驱寒祛湿。将黄酒与桂圆或荔枝、红枣、核桃同煮,可具有一定益补气血的功效。在春天喝最适合啦!

4、自泡药酒

这个是最适合春天喝的,为什么这么说呢?因为自泡药酒可以“个性化”,可以根据自身的体质来搭配不同的泡酒材料。眼下这个时候想要提高自己免疫力,建议大家可以试试鹿茸人参枸杞一起泡酒,补气暖阳,还能提高免疫,在身体里支起来一个“小火炉”增强御寒能力哦!

鹿茸人参枸杞泡酒配方

材料:鹿茸20克,人参20克,枸杞50克,50-60度白酒约3000毫升。

1、将鹿茸。人参、枸杞洗净放入玻璃容器中。2、将白酒倒入容器中,密封。3、静置约30天左右即可饮用。

 

三、春季喝酒注意事项

1、避免空腹喝酒,喝酒前先吃点东西暖暖胃,少辛辣。喝酒时,尽量也多吃点清淡的蔬菜,对养胃是非常好的。

2、喝酒尽量不要和碳酸饮料一起喝,这样胃是受不了的。我们喝酒,就好好的喝酒就可以了。

3、喝酒的是要慢慢喝,因为喝酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

4、喝白酒时,注意多喝点白开水。一则把白酒在胃里淡化点,二者使其快速吸收,排除体外,减少对人体的伤害。

5、喝酒选择低度酒,在正常情况下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。


 
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