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原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

在我国传统观念中一直认为:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”,认为阳气是人体生命活动的原动力,具有温煦、气化、蒸腾等作用,鹿茸是补肾调理阳气的良品,但是这鹿茸怎么吃呢?鹿茸怎么吃效果最好呢?
原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

下面我给大家推荐6个吃法

一、鹿茸附子汁

材料:鹿茸,附子各50g,生姜10片,水500ml。

做法:两味药物细切,分为4副,加水及姜片煎至八分,去渣,食用前温热即可。

效果:针对精血俱虚,潮热自汗,肢体乏倦之症。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

二、鹿茸炖羊肾

食材:鹿茸1.5克,菟丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,盐、料酒、葱、姜、植物油、胡椒粉各适量。

做法

1、将鹿茸润透切片,烘干碾成末,茧丝子、小茵香装入纱布袋中,扎口,葱、姜拍碎,羊肾剖开,去臊膜,洗去尿臊味,切成片。

2、羊肾放人油锅中稍煸一下,将药袋、葱、姜、料酒、盐同人锅中,注入清水,用大大煮沸,撇去浮沫后,改小火炖至羊肾熟

3、拣去药包、葱、姜,撤人鹿茸末,烧沸,用盐、胡椒粉调味即可。

效果:温补肾阳,益精填髓。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

三、鹿茸蒸蛋

食材:鹿茸0.5克,鸡蛋2个,盐、胡椒粉各适量。

做法:鹿茸研磨成粉末。加单打碎在碗中,放入鹿茸末、盐、胡椒粉。一起搅拌调匀,蒸熟即可。

效果:补肾壮阳,强身健体。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

四、鹿茸淮山酒

食材:鹿茸2克、淮山药30克、白酒适量。

做法

1、将鹿茸、怀山药切碎,放酒瓶中,注满白酒,盖好浸泡1个月后饮用。

2、酒饮完再注入白酒浸泡。

效果:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨,还有润肤健美的作用。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

五、鹿茸炖猪腰

食材:鹿茸1.5克,猪腰2只,料酒、盐、味精、白糖、葱花、姜丝各适量。

做法

1、鹿茸磨成细粉,将猪腰洗净,去臊腺,切成腰花。

2.锅内放鹿茸、猪腰,再加料酒、白糖、葱花、姜丝,大火烧沸,改为小火

烧至腰花熟而入味。即可出锅。

效果:肾虚腰痛、肾精亏损,子宫虚冷等病症。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

六、鹿茸粥

食材:鹿茸3克,粳米100克。

做法:将鹿茸研磨成细末备用,粳米淘洗干净,加入清水清水,用武火煮沸后,加入鹿茸末和3片生姜,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度,可在冬季早晚餐食用。

效果:温肾暖阳,益精养血。

原来山药和它才是天生一对,一起泡酒喝,补肾效果翻倍

 

最后,鹿茸药性咸温,天天食用也可能会导致体内虚火上炎而出现上火症状,作为保健用,建议一周服用1-2次左右较为合适。


 
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