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什么样的人不适合吃枸杞

枸杞属于温性,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人是不能吃的。

在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

枸杞子有很大的药用价值,因此不是所有人都适合服用,就算在服用的时候,要看看自己的身体状况是否适合!
 
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